Akademická poradna Univerzity Pardubice APUPA

_Aktuality

• Od listopadu se rozšířily řady našich psychychologů. Každý pátek dopoledne bude poskytovat psychologické poradenství Mgr. et Mgr. Zuzana Pokorná. Jako psycholožka pracuje již od roku 2005 a své zkušenosti získala ve Středisku výchovné péče, v Pedagogicko-psychologické poradně a v Poradně pro rodinu. Objednávat se můžete přes e-mail: pokorna.veletova@email.cz (do předmětu prosím uveďte, že se jedná o poradenství UPCE).

Získat sebedůvěru a klid je důležitým předpokladem studia.

Abyste dokázali prosadit své kvality, potřebujete ještě něco navíc. Akademická poradna Univerzity Pardubice (APUPA) vám pomůže i s rozvojem vaší osobnosti.

Díky APUPA se naučíte efektivněji komunikovat a ovládat řeč těla, zvládat stres nebo lépe porozumět sobě i lidem okolo. Dozvíte se, jak správně odpočívat nebo jak reagovat na nadměrnou psychickou zátěž. Vaše soft skills se budou zlepšovat.

Mezi naše aktivity patří:

1. individuální poradenství

• psychologické poradenství,
• speciálně pedagogické poradenství,
• sociální poradenství,
• krizová intervence

Více o našich poradcích naleznete zde

Rozpis Akademické poradny naleznete zde.

2. skupinové aktivity

• Seberozvojová a růstová skupina pro lepší uchopení sama sebe ve vztahu ke společnosti,
• čtyřdenní pobytový kurz Poznej sám sebe, který je nejen životním posunem, ale také příjemnou zábavou,
• kurz Jak zvládat stres, který vám pomůže se vyrovnat i s náročnými životními situacemi,
• dvoudenní navazýující kurz Psychohygieny a práce se stresem i vlastním tělem.

Skupinová a individuální sezení i vícedenní kurzy probíhají v příjemné atmosféře pod vedením zkušených lektorů a psychoterapeutů. Naši poradci poskytující jednorázovou i dlouhodobou podporu a pomoc při zvládání životních obtíží, při překonávání stresu souvisejícího se studiem, poradenství při zvládání partnerských a vztahových krizí nebo jen podpůrný rozhovor v jakékoliv situaci.

Navštěvují nás studenti i zaměstnanci, kteří se navzájem chápou a podporují. S naprostou diskrétností mezi sebou uvítáme každého, kdo má chuť na sobě pracovat.

Pro všechny studenty, zaměstnance i uchazeče o studium je vše zcela bezplatné.

Konzultace s poradci probíhají jen po předchozí domluvě e-mailem, nebo telefonem.

APUPA

Univerzitní aula

koleje A,B,C + bezbariérové ubytování,

Menza

EA - fakulta ekonomicko-správní a filozofická fakulta

DA, DB, DC - vestibul,

CA - poradna na FEI a posluchárna H2

TA - KTS, vestibul a hala2