Získat sebedůvěru a klid je důležitým předpokladem studia.
Abyste dokázali prosadit své kvality, potřebujete ještě něco navíc. Akademická poradna Univerzity Pardubice (APUPA) vám pomůže i s rozvojem vaší osobnosti.
Díky APUPA se naučíte efektivněji komunikovat a ovládat řeč těla, zvládat stres nebo lépe porozumět sobě i lidem okolo. Dozvíte se, jak správně odpočívat nebo jak reagovat na nadměrnou psychickou zátěž. Vaše soft skills se budou zlepšovat.
Nabízíme individuální poradenství, poradenské telefonní linky a skupinové aktivity.
Více o našich poradcích naleznete zde
Rozpis Akademické poradny naleznete zde.
Skupinová a individuální sezení i vícedenní kurzy probíhají v příjemné atmosféře pod vedením zkušených lektorů a psychoterapeutů. Naši poradci poskytující jednorázovou i dlouhodobou podporu a pomoc při zvládání životních obtíží, při překonávání stresu souvisejícího se studiem, poradenství při zvládání partnerských a vztahových krizí nebo jen podpůrný rozhovor v jakékoliv situaci.
Navštěvují nás studenti i zaměstnanci, kteří se navzájem chápou a podporují. S naprostou diskrétností mezi sebou uvítáme každého, kdo má chuť na sobě pracovat.
Pro všechny studenty, zaměstnance i uchazeče o studium je vše zcela bezplatné.
Konzultace s poradci probíhají jen po předchozí domluvě e-mailem, nebo telefonem.
Poradenské telefonní linky
Rozcestník poradenských telefonních linek dle akutnosti a vymezení potřeby
Skupinové aktivity
Kurz, který vám pomůže se vyrovnat i s náročnými životními situacemi
Seberozvojová skupina pro lepší uchopení sama sebe ve vztahu ke společnosti.
Čtyřdenní pobytový kurz, který je nejen životním posunem, ale také příjemnou zábavou
Celodenní intenzivní navazující kurz na skupinu Jak zvládat stres, naučí Vás práci se stresem i s vlastním tělem
Nepravidelná skupina, kde se na každé přednášce věnujeme novému atraktivnímu tématu
| Soubory ke stažení | Velikost |
|---|---|
 informační leták APUPA Skupinové aktivity | 2.42 MB |
