Novinky v Centru BALANC
Poradenské pracoviště APUPA (Akademická Poradna Univerzity PArdubice) se mění na Centrum BALANC
Poradenské pracoviště, známé pod zkratkou APUPA, mění svůj název. Od teď nás na univerzitě najdete pod novým srozumitelnějším názvem Centrum BALANC.
Pojem BALANC přesně vystihuje podstatu naší práce. Pomáháme totiž nacházet a obnovovat stabilitu a duševní rovnováhu v životě. Podporujeme klienty v efektivním zvládání náročných životních, profesních či studijních etap.
Nový symbol vyjadřuje hledání rovnováhy mezi zdroji (podpory, optimismu, hojnosti, lásky, radosti, klidu) a zátěží (povinnostmi jako je například studium, ale také jakékoliv další záležitosti, které musíme řešit a zvládat).
Co se skrývá za písmeny BALANC?
Nový název není jen slovo, je to zkratka šesti pilířů, na kterých naše práce stojí:
- Bezpečí – Vytváříme prostor, kde můžeme mluvit o čemkoliv.
- Autenticita – Opravdovost a možnost být sebou samým vnímáme jako základní hodnotu.
- Lidskost – Potkáváme se jako dva lidé, s tím, kde na životní cestě právě jsme. Vy jste experty na svůj život. My na proces provázení.
- Anonymita – Bez vašeho souhlasu nepředáváme dál žádné informace o naší spolupráci. Nepodepisujeme s vámi žádnou smlouvu o službě.
- Naděje – Hledáme společně cesty, jak obtížné situace nejen řešit, ale i unášet.
- Cesta – Doprovázíme vás při hledání vaší jedinečné cesty životem.
Co se pro vás mění? Z pohledu služeb poradenského pracoviště vůbec nic. Naše poradenství je pro studenty a zaměstnance i nadále zcela zdarma. Nemění se náš tým odborníků, naše adresa ani naše odhodlání podat vám pomocnou ruku, kdykoliv se studijní či pracovní stres, nebo jakékoliv potíže začnou vymykat kontrole.
Nezůstávejte na své starosti sami. V případě potřeby nás kontaktujte primárně na e-mailech jednotlivých poradců nebo případně na e-mailu balanc@upce.cz. Vynasnažíme se vám pomoci do vašeho života vrátit potřebný BALANC.
Příliv 2025
Centrum BALANC s vámi oslaví i začátek nového semestru - Příliv 2025 !
Tým poradenských pracovišť ALMA, BALANC a Kariérní centrum si pro vás připravil aktivity, které mohou rozvíjet vaši osobnost.
Zažijte to s námi na vlastní kůži!
Průběžné aktivity probíhající od 14 hod do 19 hod:
- Co mi karty napoví - zkus zahlédnout tvoji osobnost prostřednictvím projektivních karet a zapoj svoji pravou hemisféru.
- Co chceš na UPCE zažít? - Nalep “smajlíka” k tomu, co tě fakt bere 😊.
- Tipy na podcasty a akce - inspiruj ostatní a zanech tip na dobrý podcast nebo akci.
- Zády k sobě - zjisti si v komunikaci, zda jsi “kapitán” či “kormidelník”.
Aktivita probíhající v určeném čase:
- 16.30 hod Fakultní challenge - Stmel svou fakultu a přijmi výzvu! (cca 17:15 hod – vyhlášení výsledků)
Pomoc a podpora studentům ze zemí zasažených válečným konfliktem
Centrum BALANC nabízí pomoc a podporu studentům zasažených válečným konfliktem. Studentům v této mimořádné situaci budou z řad psychologů, psychoterapeutů, krizových interventů nabízeny přednostní termíny.
Psychologická pomoc Ukrajině
Adresář psychologů se zkušenostmi s krizovou intervencí a psychoterapeutů - dobrovolníků, kteří nabídli pomoc.
Dostupné jazyky: čeština, angličtina, ukrajinština, ruština a další
Terapie zdarma pro lidi postižené situací na Ukrajině
Web: Terapie
Infolinka zřízená MVČR pro ukrajinské občany:
Telefon: +420 974 801 802
Email: ukrajina@mvcr.cz
