Seberozvojový kurz - Jak zvládat stres

4. 11. 2021

Již teď Ti běhá mráz po zádech z povinností a zkoušek, co Tě čekají?
Řekni NE stresu! Dostaň svůj strach pod kontrolu!
Jsme tu pro Tebe! Přijď na skupinu zaměřenou na proaktivní zvládání stresu.

Chceš lépe porozumět, čím procházíš v zátěžových situacích?
Jaké jsou Tvoje reakce na stresové situace?
Jak se na to můžeš předem připravit? Pak je kurz právě pro tebe.

Společně přijdeme na to, co právě Tobě pomáhá a jaké reakce jsou bezpečné.
A v neposlední řadě také to, jak těmto náročným situacím předcházet.

Kurz je veden dvěma kvalifikovanými lektorkami Mgr. Barborou Bajovou a Mgr. Pavlínou Potůčkovou.

Kurz proběhne intenzivní formou 6. - 7. 11. 2021 v budově Fakulty elektrotechniky a informatiky, Poradenská místnost SU403.
Časové rozpětí sobota 9:00 - 18:30 hod, neděle 9:00 - 16:45 hod.

Kurz je pro studenty UPCE zdarma. 

Přihlašte se: Kurz - Jak zvládat stres | Univerzita Pardubice (upce.cz)