Kurz - Jak zvládat stres

Nová skupina začíná 3. 3. 2020 !

V kurzu, který je zaměřen na zvládání stresu, se dozvíš, jak reaguje Tvé tělo, Tvá mysl i duše na zátěžové situace, jak se proměňuje Tvoje písmo ve stresových situacích, co zrovna Tobě nejlépe pomáhá a jaké reakce jsou bezpečné.  A v neposlední řadě také to, zda a jak tomu všemu předcházet.

Po absolvování kurzu obdržíš osvědčení o účasti.

Kurz je veden dvěma kvalifikovanými lektorkami Mgr. Barborou Bajovou a Mgr. Pavlínou Potůčkovou.

Kurz bude probíhat v uzavřené skupině max.15 osob. Celkem proběhne 10 setkání v rozsahu 1,5 hod a na závěr bude realizován navazující 2-denní kurz na téma Práce s tělem, relaxace a psychohygiena pod vedením lektorů Mgr. Hany Jelínkové a Bc. Šimona Jelínka. Na 2-denní kurz není potřeba se přihlašovat zvlášť.

Kurz startuje 3. 3. 2020 a poběží týdně po 3 měsíce, setkání budou probíhat každé úterý od 16:30, v budově Fakulty elektrotechniky a informatiky, Poradenská místnost SU403. 

Již brzy bude spuštěno přihlašování do tohoto kurzu. Počet míst je omezen, sledujte proto naše aktuality, kde se dozvíte o možnosti přihlášení.

 

 

 

Soubory ke staženíVelikost
PDF icon Leták Jak zvládat stres153.49 KB
false

Jak zvládat stres 2020

 
1 Start 2 Complete

Vyplněním této přihlášky přistupujete na Podmínky poskytování kurzů a skupin.

true
false