Kurz - Jak zvládat stres

 

V kurzu, který je zaměřen právě na zvládání stresu, se dozvíš, jak reaguje Tvé tělo, Tvá mysl i duše na zátěžové situace, jak se proměňuje Tvoje písmo ve stresových situacích, co zrovna Tobě nejlépe pomáhá a jaké reakce jsou bezpečné.  A v neposlední řadě také to, zda a jak tomu všemu předcházet.

Po absolvování kurzu obdržíš certifikát o účasti.

Kurz bude probíhat vždy v úterý od 17,00. do 18,30 hodin, v uzavřené skupině max.15 osob. Kurz bude začínat v úterý 23. října 2018. Celkem proběhne 11 setkání v rozsahu 1,5 hod a na závěr bude realizováno 2-denní setkání na téma Práce s tělem, relaxace a psychohygiena pod vedením lektorky Mgr. Hany Jelínkové, DiS. Na 2-denní setkání není potřeba se přihlašovat zvlášť.

 

Soubory ke staženíVelikost
PDF icon stres2018_115528.pdf759.4 KB
false
false