Publikováno: 13.05.2025
Vážené kolegyně, vážení kolegové,
srdečně Vás zveme na workshop Jeden týden pro tvoji pohodu - nauč se základům MINDFULNESS, který se uskuteční v rámci mentoringového programu.
2 navazující setkání naživo a týden vlastní praxe
Termín: 15. a 22. 5. 2025, vždy od 9:00 do 12:00 hodin
Místo: budova VO, místnost 01009
Lektor: Ing. Max Fraenkl Ph.D.
Registrace: Jeden týden pro tvoji pohodu - nauč se základům MINDFULNESS
Prožitkový kurz, který vás naučí lépe pracovat se stresem, porozumět tomu, co je pro vás právě teď prospěšné, snáze přijmout prohru a nepříjemné pocity. Kurz se opírá o lektorovy praktické znalosti mindfulness a zkušenost s její výukou.
Proč přijít na kurz:
- naučíte se základům mindfulness
- získáte nahrávky vedených meditací
- 1 online setkání s vedenou meditací
- můžete s Maxem Fraenklem pokračovat s pravidelnou výukou mindfulness v Pardubicích
Mindfulness má vědecky ověřený pozitivní dopad na náš život. Přijďte to vyzkoušet také!
Budeme se těšit na Vaši účast!
