Skupinové aktivity pro rozvoj osobnostních kompetencí

Seberozvojová a růstová skupina 2019/2020, 

Skupina Seberozvojová a růstová se znovu sejde na intenzivním podzimním sezení.

Vzhledem k hygienické situaci a dle počasí bude sezení přizpůsobeno tak, aby co nejvíce aktivit probíhalo ve venkovních prostorách, na které se nevztahuje omezení pro vnitřní prostory.

změna - NÁHRADNÍ TERMÍN 29. - 30. 10. 2020  ZRUŠENO NOVÝ TERMÍN BUDE ZADÁN JAKMILE SITUACE DOVOLÍ 


Mimořádný dvoudenní kurz je koncipován jako sebezkušenostní a seberozvojový kurz, který bude využívat psychoterapeutických a projektivních technik, outdoorových prvků a psychosociálních her ve venkovním i vnitřním prostředí. Kurz má náležitosti elementárního sociálně psychologického výcviku, je veden interaktivní formou.

Cílem kurzu je rozvoj psychologických kompetencí osobnosti potřebných pro prosazení se v interpersonálních vztazích, hlubší sebepoznání a růst osobnosti, zvyšování psychické odolnosti v zátěžových situacích, práce s vnitřním napětím a uvolnění stresu. Cílem je také posílit důvěru ve své schopnosti a dovednosti, posílit prvky týmové spolupráce a komunikace, budovat odolnost ve fyzické i psychické rovině.

Termín: 29.10. - 30.10. 2020 ZRUŠENO NOVÝ TERMÍN BUDE ZADÁN JAKMILE SITUACE DOVOLÍ 

Začátek kurzu: 29.10. v 9,00 hod.

Místo konání: poradenská místnost na budově FEI (SU 401/403), nám. Československých legií 565, Pardubice a venkovní prostředí

Kapacita kurzu: max. 10 studentů

S sebou: pohodlné oblečení (do venkovních a vnitřních prostor), přezůvky

Strava: student si zajišťuje sám

Lektoři: Mgr. Hana Jelínková, Mgr. Milan Novotný

Sebepoznání je dobrodružství, těšíme se na Vás!!!!

Máme volná místa, přihlaš se ještě dnes! 
přihlášení na: alena.feige@upce.cz NEBO barbora.modlikova@upce.cz, do předmětu napište "Seberozvojová a růstová skupina"

 

 

Seberozvojová a růstová skupina 2020/2021

předpokládaný termín zahájení nového kurzu 15. 10. 2020, opět každý čtvrtek v prostorách akademické poradny na FEI, v čase 15.30 – 17.00 hodin, pod vedením dvou lektorů.


Je určena studentům, kteří chtějí rozvíjet vlastní osobnost a jsou motivování k osobnímu růstu.

Skupinové aktivity mohou poskytnout prostor pro bezpečné řešení osobních životních témat.

 

„Každý člověk má potenciál k růstu“ C. Rogers

Máte chuť průběžně pracovat na své osobnosti? Rozvíjet se v oblasti komunikace, dílčích psychosociálních dovedností důležitých pro oblast vztahů, ale také pro uplatnění na trhu práce? Chcete objevit a získat zpátky své zdroje, naučit se pracovat se stresem, hledat a nalézt cestu k sobě samému?

Skupina je určena všem studentům Univerzity Pardubice, kteří mají zájem rozvíjet se v jakékoli oblasti svého života. Můžete očekávat příjemnou a bezpečnou atmosféru pod vedením dvou lektorů, Mgr. Hany Jelínkové a Mgr. Milana Novotného.

A co vám skupinová sezení mohou přinést?

  • Proaktivní uchopení a porozumění vlastním životním tématům a prostor pro jejich řešení,
  • zlepšení komunikačních schopností, proaktivní zvládání stresu, podporu zdravého sebeprosazení a získání zdravé psychické odolnosti aj.,
  • vybudování základních psychosociálních kompetencí (empatie, aktivní naslouchání, zdravé sebeprosazení, poskytování a přijímání zpětné vazby, práce s hranicemi aj.),
  • rozvoj komunikačních dovedností a zvýšení schopnosti sebeprezentace,
  • ­­poznat bariéry, omezení a příčiny vlastních potíží,
  • podporu a rozvoj svých možností, schopností a oblast osobnostních změn,
  • detekci a práci na odbourání možných osobnostních blokád,
  • zvýšení kvalifikace k výkonu budoucího povolání.

Kurz není vhodný pro osoby s diagnostikovaným psychickým onemocněním a pro studenty doktorského studia. Děkujeme za pochopení.

Přihlásit se můžete na: hana.jelinkova@upce.cz. Případné dotazy zasílejte na alena.feige@upce.cz

Těšíme se na stávající i nové tváře!

lektoři:

Mgr. Hana Jelínková – psychoterapeut, krizový intervent
kontakt: hana.jelinkova@upce.cz

Mgr. Milan Novotný - psychoterapeut 

false

Leták - Seberozvojová a růstová skupina

Soubory ke staženíVelikost
Image icon Leták Seberozvojová skupina509.17 KB
false
true