📅od 1. 10. do 10. 12. 2026 jednou za 14 dní ve čtvrtky
Konkrétní termíny: 1. 10., 15. 10., 29. 10., 12.11., 26. 11., 10. 12. 2026 (případně místo 29. 10. – podzimní prázdniny – možná náhrada v pondělí 26. 10.)
🕐15:00 - 16:30
📍budova VO (Stavařov 83), místnost 01009
📝odkaz na přihlášení
Poznej sebe. Buduj vztahy. Žij plněji.
Jak zůstat ve spojení se sebou, zvládat své limity a obavy, budovat zdravé vztahy a neztratit se v tom? Přijďte na bezpečné místo, kde můžete sdílet, inspirovat se a růst - sami i s ostatními.
Seberozvojová a růstová skupina – „Blíž k sobě, blíž k druhým“ je tu pro vás!
Pro koho: Skupina je určena všem studentům Univerzity Pardubice, kteří chtějí lépe rozumět sobě, zlepšovat vztahy a posilovat své duševní zdraví.
Cílem skupiny je porozumět lépe sobě samému, v\užít své silné stránky a pracovat s limity tak, abyste lépe fungovali ve studiu, osobním životě a ve vztazích.
Co můžete očekávat:
- 6 na sebe navazujících bezplatných setkání
- uzavřená skupina max. 12 studentů UPCE v uvolněné atmosféře
- bezpečný a respektující prostor pro osobnostní práci
- interaktivní práce s terapeutickými seberozvojovými technikami
Co vám seberozvojová skupina může přinést?
- hlubší porozumění sobě i vztahům okolo
- zlepšení komunikačních dovedností a dalších dovedností přínosných pro vztahy
- uvědomění a komunikace svých hranic ve vztazích
- uvědomění vlastních blokád a práce s nimi
- zlepšení dovedností navazovat a udržet vztahy
🗣️Lektoři: Mgr. Zuzana Blehová (psycholog) a Mgr. Hana Jelínková (psychoterapeut)
V případě diagnostikovaného psychiatrického onemocnění kontaktujte lektorku Mgr. Zuzanu Blehovou (zuzana.blehova@upce.cz) pro posouzení vhodnosti účasti.
Lektorku kontaktujte i v případě, že na termín setkání nemůžete z vážného důvodu přijít, a to alespoň 2 dny předem, děkujeme.
Těšíme se na vás! Přijďte si vyzkoušet, jak díky bližšímu kontaktu se sebou můžete být blíž i k druhým. 😊
