JAK ZVLÁDAT STRES - seberozvojová skupina

2. 7. 2020
Apupa

Skupina Jak zvládat stres se znovu sejde mimořádně na intenzivním podzimním sezení 25. - 26. 9. 2020 v prostorách UPa. 

V kapacitě kurzu se uvolnilo posledních pár míst, můžete se také zapojit!.

Kurz je zaměřen na zvládání stresu. Dozvíš se jak reaguje Tvé tělo i Tvá mysl na zátěžové situace. Zjistíš, co zrovna Tobě nejlépe pomáhá a jaké reakce jsou bezpečné.  A v neposlední řadě také to, zda a jak tomu všemu předcházet.

Kurz je pro studenty UPa zdarma, kapacita je omezená, proto neváhej!  

Přihlášení: barbora.modlikova@upce.cz; alena.pospisilova@upce.cz